از تای چی تا پیادهروی قدرتی: ۱۰ روز ورزش رایگان در محله شما
11 Sept 2025, 06:36
ترکیبی
Nederlands
فارسی
Van tai chi tot powerwalking: 10 dagen lang gratis sporten in uw buurt
از تای چی تا پیادهروی قدرتی: ۱۰ روز ورزش رایگان در محله شما
Tijdens de Sport- en Beweegweek kunt u gratis sporten in uw buurt.
در هفته ورزش و فعالیت بدنی میتوانید در محله خود به صورت رایگان ورزش کنید.
Dit duurt tien dagen.
این برنامه به مدت ده روز ادامه دارد.
U kunt verschillende activiteiten proberen.
شما میتوانید فعالیتهای مختلفی را امتحان کنید.
U kunt rustig wandelen of yoga doen.
میتوانید به آرامی پیادهروی کنید یا یوگا انجام دهید.
Maar u kunt ook intensief sporten, zoals dansen of workouts.
اما همچنین میتوانید ورزشهای شدیدتری مانند رقص یا تمرینات ورزشی انجام دهید.
Iedereen kan meedoen, ongeacht hun niveau.
همه میتوانند شرکت کنند، بدون توجه به سطح مهارتشان.
Het is een goede kans om iets nieuws te leren en gezond te blijven.
این فرصت خوبی است تا چیز جدیدی یاد بگیرید و سالم بمانید.