Conocer los principales derechos y protecciones legales en los Países Bajos.

Las mujeres y los hombres son iguales ante la ley. Deben tener las mismas oportunidades para aprender, trabajar y organizar su vida de manera autónoma. Nadie puede decidir por otra persona que una formación o empleo está prohibido solo por el género.

La igualdad de trato significa también que puedes hablar o denunciar una diferencia de trato. En una oferta de trabajo o entrevista el empleador puede exigir requisitos que realmente correspondan al trabajo, pero no seleccionar injustamente por sexo.

En familia, las personas pueden dividir las tareas entre sí. La ley protege las elecciones de cada persona por separado. Ante dudas, consulta a una organización para la igualdad de trato.

Puedes expresar tu opinión, incluso si otros no están de acuerdo contigo. Esto se llama libertad de expresión. Es un derecho importante en democracia.

Este derecho tiene límites legales. Algunas expresiones, como ciertas formas de amenaza o incitar al odio, están prohibidas. Incluso palabras que no son delito pueden herir a otros.

Escucha otros puntos de vista y piensa dónde compartes tu opinión: una conversación, un mensaje o una reunión pública no llegan a la misma audiencia. Si tienes dudas sobre el límite legal, busca información confiable.

Cada persona puede elegir su religión, filosofía o convicción, cambiarla o no tener ninguna. El gobierno debe proteger este derecho.

Las organizaciones religiosas y filosóficas gestionan muchos de sus asuntos internamente. Pero deben cumplir la ley. Si una norma religiosa o tradicional choca con la ley estatal, prevalece la ley estatal.

No tienes que adoptar la convicción de otra persona. Pero debes respetar los derechos de esa persona. En caso de conflicto, consulta las reglas legales en lugar de guiarte por rumores.

Ejemplo: dos vecinos tienen diferentes religiones y un tercer vecino no tiene ninguna. Todos pueden elegir libremente. Nadie está obligado a convencer a otro. Si una costumbre afecta al trabajo, la escuela o la seguridad, mira qué ley general aplica. El gobierno no puede imponer sin justificación legal lo que una comunidad religiosa debe creer internamente.

El artículo 1 de la Constitución establece que las personas en situaciones iguales deben ser tratadas de la misma manera. La discriminación está prohibida. Esto se aplica, por ejemplo, en temas de religión, convicciones filosóficas o de vida, opinión política, origen, sexo, discapacidad y orientación sexual.

No todo trato diferente es automáticamente ilegal; a veces hay una razón válida relacionada con la situación. Pero excluir a alguien sin una buena razón puede ser discriminación. Si tienes dudas, pide consejo.

Puedes informar de tu experiencia a una organización antidiscriminación o a la policía. Escribe lo que ocurrió y guarda los mensajes relevantes. Hacer una denuncia puede ayudar a investigar la situación.

Los datos personales son datos que dicen algo sobre ti, como tu nombre, dirección o información de salud. Las organizaciones no pueden recolectar ni compartir cualquier dato sin justificación. Pregunta por qué se necesita un dato para su tarea.

Tienes derechos sobre los datos que una organización guarda sobre ti. Puedes preguntar qué datos tienen y pedir corregir un error. En algunas situaciones hay límites o un procedimiento especial.

También debes tener cuidado. No envíes una copia de tu documento de identidad ni una contraseña a través de un enlace desconocido. Usa siempre canales de contacto oficiales y pide una explicación si una solicitud te parece extraña.

Toda persona tiene derecho a la seguridad física. La violencia, incluso en el hogar o contra niños, está prohibida. Los actos sexuales no deseados no están permitidos. La familia ni el llamado "honor" hacen que la violencia sea legal.

La mutilación genital femenina también es un delito. Si sufres violencia o coacción, puedes pedir ayuda. Si hay peligro inmediato, llama al 112. Si no hay peligro inmediato pero necesitas consejo sobre violencia doméstica o maltrato infantil, llama a Veilig Thuis al 0800-2000. Es gratis, está disponible día y noche y puedes mantener el anonimato.

No tienes que afrontar un problema solo. Cuéntale a una persona de confianza lo que sucede y pregunta qué tipo de ayuda es segura en tu caso. Este libro ofrece información general y no sustituye la ayuda personalizada.

En el Donorregister puedes indicar qué quieres que pase con tus órganos y tejidos después de fallecer. Puedes elegir sí o no, excluir ciertos órganos o dejar que otra persona decida. Puedes cambiar tu elección más tarde.

Si un adulto no rellena su elección después de las cartas oficiales, suele aparecer “no se opone a la donación” en el registro. Eso no es lo mismo que marcar tú mismo “sí”, aunque entonces también se pueden utilizar los órganos. Al fallecer, un médico habla con la familia sobre lo registrado.

Lee la explicación en el sitio web oficial antes de elegir. Comenta tu deseo también con quienes tienes cerca. Así sabrán lo que realmente quieres, decidas lo que decidas.

Una mujer decide por sí misma sobre su vida y su cuerpo. Ella puede, por ejemplo, elegir qué estudios cursar, si trabaja y con quién quiere tener una relación. Nadie puede tomar esa decisión por ella mediante coacción.

La autonomía se aplica tanto en la vida diaria como en la ley. Una familia puede dar consejos, pero aconsejar no da derecho a obligar. La violencia, las amenazas y los actos sexuales no deseados están prohibidos.

Las personas bajo presión pueden pedir ayuda a profesionales de confianza o al médico de cabecera. Si hay coacción o violencia en casa, pero no hay peligro inmediato, también se puede llamar a Veilig Thuis al 0800-2000. El consejo es gratuito, está disponible día y noche y puedes permanecer en el anonimato. En caso de peligro inmediato, llama al 112. Una conversación sobre este derecho requiere respeto por la persona que busca ayuda.